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Was hilft wirklich bei Schnupfen und Erkältung?

Schnupfen plagt uns alle – doch was hilft wirklich? HNO-Experte Prof. Dr. Yıldız klärt auf, welche Hausmittel wirken und wann ein Arztbesuch notwendig ist.

Schnupfen (Rhinitis) zählt zu den häufigsten Erkrankungen überhaupt. Durchschnittlich erkältet sich jeder Erwachsene zwei- bis viermal pro Jahr.

Ursachen und Typen

Akuter Schnupfen wird meist durch Rhinoviren verursacht. Allergischer Schnupfen (Heuschnupfen) hat dagegen immunologische Ursachen. Chronischer Schnupfen kann auf eine chronische Sinusitis hinweisen.

Was wirklich hilft

  • Nasenspülungen mit isotoner Salzlösung befeuchten die Schleimhäute und spülen Erreger aus.
  • Dampfinhalationen können kurzfristig Erleichterung bringen.
  • Abschwellende Nasentropfen nur maximal 5–7 Tage anwenden.

Wann zum HNO-Arzt?

Wenn Schnupfen länger als 10 Tage anhält, sich gelb-grüner Schleim bildet oder Fieber auftritt, sollten Sie einen HNO-Arzt aufsuchen.

Tags: Schnupfen Erkältung Rhinitis Hausmittel
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